導(dǎo)讀：孩子旅游回來嗜睡 旅游回來后嗜睡 1. 旅游回來后嗜睡 2. 旅游回來后嗜睡正常嗎 3. 回家后嗜睡 4. 旅游回來一直睡覺 5. 旅游回來總是犯困 6. 旅游回來好幾天特別瞌睡 7. 旅游回來后嗜睡了

1. 旅游回來后嗜睡

出去玩兒回來感覺好困很正常，有以下幾種情況：

一種情況你們因?yàn)槌鋈ネ?，所以早晨早早就起床了，有可能睡眠不足?/p>

另一種情況你們在玩的過程中走的路比較多，比較辛苦，所以回來你會(huì)覺得又累又困。

再有一種情況就是你的身體缺乏鍛煉，這次你活動(dòng)量大，可能就覺得困乏。最后一點(diǎn)有可能你平時(shí)營養(yǎng)不良，體質(zhì)有些弱，需要加強(qiáng)營養(yǎng)。

2. 旅游回來后嗜睡正常嗎

樓主的問題多少有點(diǎn)語焉不詳，你朋友在高原上反應(yīng)厲害，那么現(xiàn)在回來是什么狀態(tài)，你沒有說清楚，我想不可能回到內(nèi)地還是一直吐的狀態(tài)，應(yīng)該是昏沉、乏力、頭暈、嗜睡甚至腹瀉等征狀，如果是，不需要吃藥更不需要食療，這是典型的醉氧，是對應(yīng)于高原反應(yīng)缺氧狀態(tài)的一種應(yīng)激性調(diào)節(jié)，非常正常，有一周左右的時(shí)間就可以完全恢復(fù)了。

如果食欲不佳的話，要多吃清爽的水果，多喝熱牛奶， 多睡覺，有助于迅速恢復(fù)。

這是小鳥的經(jīng)驗(yàn)之談。

如果與樓主所問情況不符，那就不屬正常，建議盡快帶您朋友去看醫(yī)生吧。

3. 回家后嗜睡

吃過飯血液循環(huán)受抑制，很正常。

不宜立即寫作業(yè)，最好聽半小時(shí)后在做。

另外要放松心理。

不要急躁。

一口吃不了胖子

4. 旅游回來一直睡覺

很正常的生理反應(yīng)。

因?yàn)樵谕饷婢窀叨染o張，會(huì)有各種突發(fā)的情況，在外面需要工作，需要社交，整體都在忙著做一些事情，逛街旅行體育鍛煉等這些在家里以外的活動(dòng)，肯定都是沒有困意的。

而在家相反，家是休息的溫暖港灣，家里又有床，肯定一回家就有困意了，因?yàn)榫褚彩歉叨确潘傻?，困意就來了?/p>

5. 旅游回來總是犯困

旅游的時(shí)候也是很累的。而且跟平時(shí)的生活節(jié)奏也跟著打亂了。才會(huì)造成這樣的現(xiàn)象， 在家里多休息就好了。

6. 旅游回來好幾天特別瞌睡

你可能就是累了。還有就是夏天到了，瞌睡多比較正常！

7. 旅游回來后嗜睡了

高原缺氧導(dǎo)致回平原后氧氣過多充足形成醉氧狀態(tài)，所以總想睡覺，我就是這樣。不是病，一兩周后就會(huì)自然調(diào)整好

Hash:02efaeb71cdb80666599fcfd55b571a7b9a93123