一.足夠的現(xiàn)金(以預(yù)算的120%——150%為佳) 二.裝備： 1.包，一個背包(帶防水罩)，一個腰包。背包用來放置備用衣物及其他物品。腰包放貴重物品和常用物品。腰包置于身前。 錢包兩個(一個只放足夠一天開銷的錢，在人前隨時取用；其他放在另一錢包里，一般不在人前取出) 2.有效證件：身份證，學(xué)生證(可打折) 3.徒步鞋(防水透氣型),遮陽帽，t恤,速干襯衣，薄外套,速干褲或牛仔褲; 如果是秋冬出行則需要帶保暖內(nèi)衣,毛衣,沖鋒衣(帶抓絨或羽絨的),沖鋒褲(帶抓絨或羽絨的)，手套(帶抓絨和防水層的)，圍巾，抓絨帽 4.帳篷，睡袋，防滑墊，防潮墊，充氣睡枕 6.小型爐具和廚具，軍用鏟，軍用水壺(可分開當(dāng)鍋用的那種)，保暖水杯，湯勺 7.照相機(備用電池；清潔用品，如：軟毛刷，球狀吹球，鏡紙等)，足夠的膠卷，望遠鏡，防紫外線墨鏡，頭燈 三.日用品 1.掛式漱洗包，收縮式漱口杯，速干毛巾，洗發(fā)水(小錫袋試用裝)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防曬霜，牙刷，牙膏(體積小的)，梳子，唇膏(防曬型的)，潤膚露，衛(wèi)生紙(獨立小包的，卷紙/抽紙的)，消毒的濕紙巾 2. 換洗衣服，襪子，頭巾(可做圍脖)，拖鞋，涼鞋，針線包，指甲刀,驅(qū)蚊水(如:花露水等) 3. 備用塑料袋若干，垃圾袋，密結(jié)袋，橡皮筋 4.繩子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可鋪床用)，大塑料布(可當(dāng)雨衣；累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨傘 5.防風(fēng)火機(飛機上不能帶)，防水火柴，蠟燭，手電筒(備用電池)，多用刀，剪刀 四.文具 1.筆記本，電話本，筆(簽字筆，圓珠筆，鉛筆)，手機充電器，手機備用電池，電吹風(fēng)(不僅為吹頭發(fā)，還可在雨天/淌水后用來弄干衣物/鞋襪) 2.指南針，地圖，哨子，熒光棒，激光棒(救生用)，信封，信紙，固體漿糊棒，白色的便簽紙 3.封口膠(寬的那種)，雙面膠，別針(大小不同規(guī)格的) 五.食品 足夠的食品：巧克力，牛肉干，小袋裝奶粉，方便面，袋裝肉食，榨菜，鹽，干果，礦泉水 六.藥品： 藥箱/包，21金維它，感冒藥，胃腸藥，云南白藥，創(chuàng)可貼，紅花油)，暈車藥，紗布，棉簽，膠帶，驅(qū)蟲藥 境外自助游十項注意事項如下： 境外自助游注意事項之一、準(zhǔn)備好行裝. 到外國旅游，早些擬出一個單子，寫出要帶的東西，然后按圖索引，可以避免出發(fā)前臨時忙亂。如果到東南亞旅游，那里四季如夏。夏季衣服一定要帶。東南亞國家的多數(shù)飯店，牙具、拖鞋也要自備。 境外自助游注意事項之二、帶好必備的藥品. 旅行當(dāng)中帶些必備的藥品，國旅總社的“健康老人世界游蹤”團發(fā)給客人的保健藥盒，其中的幾種藥可以說就是您應(yīng)該在行囊中必備的藥：感冒通、乘暈寧、息思敏、黃蓮素、創(chuàng)可貼等，心臟病人還千萬別忘了帶硝酸甘油！另外，帶一支體溫表。 境外自助游注意事項之三、了解外國的民俗民風(fēng)和規(guī)矩. 泰國的小孩的頭摸不得，印度的小孩抱不得。像這些異國他鄉(xiāng)的規(guī)矩，在到國家旅游的時候，應(yīng)當(dāng)了解一些。比如到泰國，去之前一定要弄清楚了這樣一些習(xí)俗： 進入寺廟要脫鞋，女士見到僧侶要避讓，游覽大皇宮女士不能穿短裙和涼鞋。有不良衛(wèi)生習(xí)慣的人千萬要當(dāng)心，在新加坡街頭隨地吐痰、亂扔廢物，會有高額的罰 款。 境外自助游注意事項之四、拿一張飯店的卡片. 到語言不通的國家去旅行，一到飯店，先在總臺拿一張飯店的卡片?？ㄆ嫌酗埖甑牡刂贰㈦娫?，可以給司機看。因而，拿卡片能保證出行順利。 境外自助游注意事項之五、了解飯店房間里的付費情況. 飯店房間里什么東西可用，什么東西不可用，這可要先問好? ??。房間里有些電視節(jié)目看了是要付費的，冰箱里的東西用過后多數(shù)也要付費。東南亞的飯店房間里一般沒有熱水，冰箱里有兩瓶礦泉水是可以用來解渴的。 境外自助游注意事項之六、貴重物品存放總臺保險柜. 貴重物品，在外出時，存放在飯店總臺的保險柜中比放在房間里保險。一般飯店的總臺都有這種保險柜，免費給客人存放貴重物品。鑰匙由飯店留一把，自已拿一把。外國的飯店很多都有規(guī)定，您的貴重物品如果在房間里丟失，他們并不負責(zé)賠償。 境外自助游注意事項之七、購物時要慎重. 在東南亞一些國家購物會碰到假冒偽劣產(chǎn)品。選購金銀手飾、寶石制品等高價值商品，不能只聽信商家可退可換的承諾。一定要想好了再買。 境外自助游注意事項之八、身上帶錢要適量. 在國外單獨上街，身上帶的錢一定要適量。中國人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，愛帶大量現(xiàn)金在身，所以，國外的有些強盜專門打劫中國人。身上一分錢不帶也不好，在美國治安不好城市，為保安全，也應(yīng)帶上20美金的保命錢在身。 境外自助游注意事項之九、千萬別忘了護照、機票 參加團隊旅游時，領(lǐng)隊在其他國家會幫您保管護照。 但在香港，可能“阿色”（警官）會在街頭查驗護照，要保存隨身攜帶，妥善保管機票。 境外自助游注意事項之十：關(guān)于電器的使用 由于各國電壓不同，本國電器產(chǎn)品可能無法使用，由于各酒店插頭形狀可能有異，故需特別準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換插頭，或在當(dāng)?shù)鼐频晁魅　?各個國家的社會經(jīng)濟、風(fēng)俗情況不一致，因此，除了做到以上幾點，想要出國旅游的游客還需要針對自己的旅游目的地再做詳細的了解，了解目的地的旅游注意事項，為安全出行做好準(zhǔn)備。

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