導(dǎo)讀：初夏防曬需要注意些什么？ 旅游選擇自由行卻不知道該怎么做攻略？有什么需要注意的地方？

炎熱的盛夏已經(jīng)來臨!美眉們又可以穿上漂亮的裙子，露出性感的身材了，但是也有一個另人煩惱的問題也來了，怎么白白的度過這個夏季呢?

1.夏季越來越熱，需要選擇清爽的，不易堵塞毛孔

2.防曬的倍數(shù)適當(dāng)就好，太低起不到防曬的效果，太高會浪費有皮膚的負(fù)擔(dān)。

3.回去之后一定要做好清潔，防曬霜長時間在皮膚上，紫外線會達(dá)到皮膚的肌底層破壞細(xì)胞。

4.出門前半小時擦好，戶外隔兩個小時補涂一次。

5.夏季出汗接觸水比較多，選擇物理和化學(xué)結(jié)合最佳。

6.一年四季都要防曬，像陰雨天這樣的天氣也需要防曬，因為陰天紫外線穿透也已經(jīng)能達(dá)到90%。我們也嘗試在背陰處或樹下、路邊進(jìn)行了測試，發(fā)現(xiàn)窗邊跟窗外紫外線強度完全不一樣，所以如果你是在窗口一米以內(nèi)的也要防曬，雖然玻璃對紫外線有一定的阻擋，但是還是會滲透玻璃傷害我們的皮膚。如果夏天一直呆在室內(nèi)，除非你把窗簾拉的死死地，要不然我們還是建議要是適量的進(jìn)行防曬。

7.一個防曬霜遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，出門帶上遮陽傘，遮陽帽，太陽鏡。

旅游選擇自由行卻不知道該怎么做攻略？有什么需要注意的地方？

自由行已經(jīng)是比較廣泛的，現(xiàn)大多數(shù)旅游愛好者都會選擇這種方式出行。因為自由行根本不用擔(dān)心強消費，行程不自由的問題，只要前期做足攻略就好，以下簡單分享下自由行攻略的思路，希望對大家有幫助!

1.首先，要準(zhǔn)備好必備的旅游物品，如果旅游時間長就得準(zhǔn)備充足的衣物，提前看好你即將要到的城市天氣，以免受涼。

2. 再就是指定好旅游路線，對要去的地方做好標(biāo)記，這樣才能更明確自己要走的路線，旅游景點也要標(biāo)記出來。

3. 其次就是要提前在網(wǎng)上訂購好門票以及住宿的酒店，因為提前預(yù)定會比在當(dāng)?shù)仡A(yù)定便宜一些，所以網(wǎng)上提前預(yù)定會方便許多，也可以節(jié)省下不少時間。

4. 最后就是最最最重要的啦！一定要對當(dāng)?shù)孛朗匙龊靡?guī)劃，因為到了一個地方，一定要嘗嘗當(dāng)?shù)氐拿朗?，通過食物也是可以感受到當(dāng)?shù)靥氐氐摹?/p>

以上就是我所介紹的自由行攻略，其實自由行只要自己慢慢規(guī)劃好，那么旅行自然就不成問題了。

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