導(dǎo)讀：夏季防曬用品有哪些？ 有哪些適合旅游用的防曬霜？ 在室外工作應(yīng)如何防曬呢？

美白是所有的女生的追求，甚至有部分男生同樣也會有此追求。俗話說的好一白遮三丑，現(xiàn)在小編就為大家介紹下夏季美白防曬的一些方法吧！

1.防曬霜：夏季溫度較高，日曬較嚴(yán)重，因此夏季防曬應(yīng)該作為我們的美白護(hù)膚重點(diǎn)。夏季外出防曬霜一定要涂抹，且要在外出前半小時就涂抹好，這樣你外出時防曬霜才會發(fā)揮出防曬效果哦。且如果你外出時間較久，別忘記重新涂抹哦！

2.防曬衣：雖說外出穿防曬衣很不方便，但是小編建議你還是穿吧，因?yàn)樾【幦ツ晗奶煲驗(yàn)榻?jīng)常需要外出就一直有穿防曬衣，但是因?yàn)橄訜幔?就買了中袖的防曬衣，可是一個月之后就悲劇了，漏在外面的那半截手脖明顯比防曬衣蓋著的部分黑。所以說，為了我們白白嫩嫩的皮膚，夏季外出還是穿著防曬衣吧，記得穿長袖的哦！

3.遮陽帽：臉部可是我們護(hù)膚的關(guān)鍵，如果讓我選擇身上和臉只能有一個地方白，那我肯定選擇臉，當(dāng)然我更希望全身都白。夏季外出遮陽帽必不可少，一定要帶，臉部曬傷可是會使人顯老長皺紋的 。

4.太陽鏡：大家都知道，眼睛周圍的肌膚屬于臉部最脆弱的部位，要特別對待，所以防曬一定要注重眼睛周圍，這時太陽鏡就能體現(xiàn)出他的作用了，且太陽鏡不僅可以防曬還能扮酷耍帥。

5.防曬口罩：大家如果覺得外出帶上上面幾種你就算全副武裝了，那你可就錯了，因?yàn)檫@和養(yǎng)蜂農(nóng)裝扮相比還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠滴，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上還有一種防曬工具:防曬口罩，且現(xiàn)在還能買到可以遮擋脖子的那種。

6.遮陽傘：小編發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在還是有部分人，遮陽傘雨傘傻傻分不清，認(rèn)為都是傘防曬效果都是一樣的，但是這里小編建議還是用專門的遮陽傘吧，且最好不要晴雨兩用，因?yàn)橛晁械男》肿訒茐恼陉杺愕姆罆裥Ч?/p>

有哪些適合旅游用的防曬霜？

秋冬季節(jié)皮膚都會比較干燥，所以我們要做好打底工作，以防底妝起皮浮粉，那防曬霜更是必不可少的啦，一年四季防曬不能缺，不止防止曬黑，最主要是防皮膚老化，下面推薦三款適合秋冬的防曬。

皮膚敏感的寶寶們，這款歐緹麗防曬霜是最好的選擇了，首先，沒有任何酒精味，上臉也不會涼涼的，霜狀，好推，不泛白，滋潤度在理膚泉和雅漾之間，后期上妝也服帖，價格也不貴。

怡麗絲爾防曬可以說非?；鹆耍夏樂浅Ｋ疂?，質(zhì)地舒服好推，適合中干皮和大干皮使用，而且它的防曬抗氧化效果很出色。

碧柔家族里的小霸王，無限回購款，學(xué)生黨也能承受的價格效果缺很神奇噢，可以說是平價中的戰(zhàn)斗機(jī)了，一年四季都可以用。

我最近在用的法蘭琳卡美白隔離防曬霜挺好用的，滋潤好吸收，而且防曬效果也很好。之前出去海邊也用了，回來也沒有變黑，會持續(xù)回購~

在室外工作應(yīng)如何防曬呢？

1、出門前30分鐘內(nèi)涂抹防曬霜。

出門前15分鐘涂抹防曬品，這是很多護(hù)膚達(dá)人以及專家的建議，他們認(rèn)為這樣防曬霜才更能與肌膚相貼合，其實(shí)根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，涂抹防曬霜的是時間最好比15分鐘再長些，30分鐘就差不多剛剛好，這樣能夠避免因流汗還沒來得及貢獻(xiàn)防曬能力就自流失的防曬品。

2、補(bǔ)充維生素C。

維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補(bǔ)充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應(yīng)在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態(tài)。

擴(kuò)展資料：

提高防曬能力的食物：

1、? ?茶。研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。

2、黑巧克力。黑巧克力有很強(qiáng)的抗氧化作用，適當(dāng)吃一些，能有效延緩肌膚衰老速度，對身體健康也很有好處。據(jù)了解，加拿大拉瓦爾大學(xué)的研究小組實(shí)驗(yàn)證實(shí)，黑巧克力中含有的豐富抗氧化多酚成分還能有效加速肌膚血液循環(huán)，抵抗一部分的紫外線傷害，起到防曬效果。

室外工作，目測是不方便打傘戴墨鏡，而且需要行動自如的那種。

1.短款防曬衣一件，SPF值在40以上（45，50更好）的那種，一般都要接近100塊錢。我就只買過一家的防曬衣。不要買淘寶爆款30塊錢的，商場里30的也不要買，肯定是卵用都沒有的坑錢貨。好點(diǎn)的防曬衣不僅能防曬，而且還透氣。當(dāng)然了這需要更多的錢。

2.防曬口罩一個，30元?？丛u價據(jù)說不透氣，我也沒試過。

3.防曬霜，長時間戶外工作的話我推薦安耐曬小金甁，防水防汗控油，防曬一流。就是小貴。走渠道的話200出頭一瓶正裝。

4.身體防曬，像干活的時候必須露出來的手臂啊腿啊，美加凈防曬霜。如果需要下水，美加凈小金甁，如果不用下水，小橙瓶就好。但是大量出汗的話建議補(bǔ)涂小橙瓶。金瓶比橙瓶防曬能力更強(qiáng)，但是很難卸除（我推測唯有下水作業(yè)+出汗+沐浴露或搓澡巾才有可能卸掉）。國產(chǎn)防曬霜，超便宜且有效。當(dāng)然了如果你舍得錢的話，安耐曬小金甁涂身體當(dāng)然是no problem，安耐曬小金甁在身體防曬上做的比臉部防曬要好，防曬值又高（對比美加凈小橙瓶在高紫外線環(huán)境中不夠），18版的又好卸（對比美加凈小金甁非常難卸），又清爽不油膩（美加凈小金甁小橙瓶比較油膩），又沒有反光（美加凈小橙瓶劇烈反光，小金甁沒用過，但目測也有反光）。

5.曬前好好護(hù)膚，尤其做好保濕工作。曬后鎮(zhèn)定，用蘆薈膠即可（蘆薈膠比較便宜，但是對于烈日下長時間沒有保護(hù)工作的曬，蘆薈膠顯然是杯水車薪）。蘆薈膠的話建議用藥店里買的蘆薈膠，我買的是先聲再康還是啥名字的。有曬后修復(fù)產(chǎn)品賣，但是我沒用過，也不好推薦。我只說一個牌子的，歐珀萊。就在我去它家專柜買了一瓶防曬霜之后沒過一個月，它家就有“買任意防曬霜正裝，送曬后修復(fù)正裝一瓶”的活動了，讓我和曬后修復(fù)擦肩而過。它家的防曬霜做的很不錯，所以我也信任它家的曬后修復(fù)。

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