導(dǎo)讀：春季去上海旅游 選擇什么樣的景區(qū)好 老人春季旅游需要注意什么？

上海旅游必去的地方：人民廣場(chǎng)、南京東路步行街（中華第一街）、外灘（萬(wàn)國(guó)建筑）、浦東陸家嘴（東方明珠等)、豫園商城（傳統(tǒng)商業(yè)）。以上這些景點(diǎn)不分季節(jié)；

春季游上海：辰山植物園！也許是中國(guó)最好的植物園，不過(guò)還沒完全建完，去年剛開始接待游客。

老人春季旅游需要注意什么？

1、注意飲食合理和衛(wèi)生

旅游時(shí)體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營(yíng)養(yǎng)豐富、新鮮衛(wèi)生的食品，并宜多吃些水果。旅游時(shí)免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。

2、注意安全

老年人外出旅游要有人陪同，不宜單獨(dú)外出，不要爬高，防止發(fā)生意外的事故。

1、要有所準(zhǔn)備

春季乍暖乍涼，忽晴忽雨，氣候多變，所以要先了解旅游地的天氣和氣溫，帶足衣服和避雨用具，以免受涼或淋雨而致病。

2、合理選擇旅游的地點(diǎn)

老年人可以根據(jù)自己的喜好及條件，或選擇名勝古跡旅游，或選擇休閑度假地旅游。注意量力而行，不宜進(jìn)行過(guò)分消耗體力地登高爬山或遠(yuǎn)途旅游。

1、攜帶好藥物

尤其是有病史的老人。一定要帶全，帶夠，自己所需要的藥品。并且在旅行中按時(shí)按量服用。

2、出游前需檢查身體

老年人春季旅游前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門旅游。有 慢性病的老年人出門一定要注意要備好應(yīng)急藥物，不可中斷原有 疾病的治療。

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