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肉末雪里蕻

肉末雪里蕻

[所需材料]

雪里蕻1.25公斤,肉末250克。豬油150克,醬油50克,精油5克,味精5克,蔥、姜末各10克,水少許。

[烹飪過程]

(1)將

雪里蕻洗凈,切成小碎丁,放入開水鍋內燙一下,撈出控凈水分。

(2)將油放入鍋內,熱后下入肉末煸炒變色,下入蔥姜末、醬油和雪里蕻翻炒幾下,加入精鹽、味精、少許水炒勻,開后盛入盆內即成。

點:

咸香味美,營養(yǎng)豐富。

制作關鍵:

要選擇肥瘦豬肉剁成肉末。在操作中,應將肉末中的血水煸出,待肉末變香、油變明亮時,再與雪里蕻等同炒。

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