姜、韭菜切斷，鱔絲、姜絲下6成熱油中煸炒，加料酒、蔥姜水、醬油，蓋蓋稍燜。再下筍絲、清湯、韭菜、蔥絲燒開，勾芡后淋香油，撒胡椒粉即成。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:鱔魚-南方人都愛吃鱔魚，不僅因?yàn)樗饽?，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。鱔魚身上有一種黏液，這種黏液是由粘蛋白和多糖類結(jié)合而成的，它能促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。