小學(xué)生夏季安全常識　　一、怎樣保證郊游、野營活動的安全？　　郊游、野營活動的地點大都遠(yuǎn)離城市，比較偏遠(yuǎn)，物質(zhì)條件較差．所以，要注意以下各點：　　l．要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水?！　?．準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用?！　?．準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。　　4．要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡?！　?．早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。　　6．活動中不隨便單獨行動，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外?！　?．晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動?！　?．不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒?！　?．要有成年人組織、帶領(lǐng)?！　《⒂斡緯r應(yīng)注意什么？　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：　　l．游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳?！　?．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。　　3．下水前要做準(zhǔn)備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。　　4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳?！　?．水下情況不明時，不要跳水。　　6．發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助?！　∪?、體育活動時衣著上應(yīng)注意些什么？　　體育活動大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究?！　．衣服上不要別胸針、?；?、證章等?！　?．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品?！　?．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物?！　?．頭上不要戴各種發(fā)卡?！　?．患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡?！　?．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋?！　?．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服?！　∷?、外出活動如何防止中暑？　　中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。戶外活動如何防止中暑呢？　　1．喝水。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品?！　?．降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫?！　?．備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

夏季小學(xué)生安全常識：　　一、課間活動安全　　夏天天氣炎熱，衣著不像冬天厚實，課間應(yīng)盡量，少做劇烈運動，補(bǔ)互相追逐打鬧，以免摔傷，擦傷。　　二、食品安全　　夏天食物容易變質(zhì)腐爛，要注意不吃變質(zhì)腐爛食品。尤其是小攤上的零食購買時一? ??要選擇正規(guī)廠家獲得QS認(rèn)證的產(chǎn)品，千萬不要購買無證廠家生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品。要多喝些涼白開，既讓我們身體補(bǔ)充水份，又能解渴?！　∪?、防止雷擊　　夏天經(jīng)常雷雨轟鳴，下雨打雷時要注意：1、不要蹲在露天處，尤其是高處，要遠(yuǎn)離電線桿，水塔等高層建筑物。2、雷電時最好拔掉電源插座。3、雷電時最好補(bǔ)要外出，要關(guān)好每間屋子的門窗?！　∷?、防止中暑。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水?！　∥?、防止溺水　　1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；更不能下去游泳?！　?、不去非游泳區(qū)游泳；　　4、不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生　　圈也不安全；　　5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。

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